Istotna informacja: Ten serwis wykorzystuje pliki cookies
Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii w celach reklamowych, statystycznych oraz w celu dostosowania serwisu do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też korzystać z nich współpracujący z nami reklamodawcy oraz firmy badawcze. Jeśli wyrażasz zgodę na używanie cookies, to będą one zapisane w pamięci twojej przeglądarki. W przeglądarce internetowej możesz zmienić ustawienia dotyczące cookies.
Osteoporoza Jarosz Mirosław
29,00zł
- Isbn: 9788320039641
- Seria cyklu: INSTYTUT ŻYWNOŚCI I ŻYWIENIA ZALECA
- Marka/Wydawca: PZWL
- Wydanie: 1
- Języki: polski
- Tematyka: Zdrowie
- Rodzaj publikacji: książka
- Typ puplikacji: Książka
- Ilość stron: 168
- Format: 16.5x20.5cm
Osteoporoza to choroba polegająca na osłabieniu układu kostnego człowieka. Liczbą zachorowań na osteoporozę systematycznie wzrasta. Przyczyniają się do tego niezdrowy tryb życia, przede wszystkim nieprawidłowy sposób żywienia, a także brak lub zbyt małe natężenie aktywności fizycznej oraz palenie tytoniu. Działania profilaktyczne, między innymi systematyczny wysiłek fizyczny oraz właściwa dieta, mogą okazać się niezwykle skuteczne i należy je rozważyć szczególnie u osób, które przekroczyły 60. rok życia, mają jeden lub więcej czynników ryzyka. Pożywienie powinno zawierać wystarczająco dużo wapnia i witaminy D - składników niezbędnych do budowy kości.
W poradniku przedstawiono najważniejsze informacje o przyczynach i ryzyku wystąpienia tej choroby oraz wskazania dotyczące prawidłowej diety. Dużą część książki stanowią właściwie zbilansowane jadłospisy.
- Darmowa dostawa:
- Kurier GLS: zamówienie powyżej 200 zł (tylko na terenie Polski)
- Paczkomaty: zamówienie powyżej 200 zł (tylko na terenie Polski)
Czas na wymianę i zwrot: aż 30 dni!